Portal wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Są one wykorzystywane w celu zapewnienia poprawnego działania serwisu. W każdej chwili możesz dokonać zmiany ustawień dot. przechowywania plików cookies w Twojej przeglądarce. Korzystając z serwisu wyrażasz zgodę na przechowywanie plików cookies na Twoim komputerze.
x
Strona głównaO nas...BiuroJesteś w dziale:

Biuro

Al-Anon


Preambuła Al-Anon

 
Grupy Rodzinne Al-Anon są wspólnotą krewnych i przyjaciół alkoholików. Istnieją one w tym celu, aby rozwiązywać wspólne problemy przez dzielenie się swoim doświadczeniem, silą i nadzie­ją. Jesteśmy przekonani, że alkoholizm jest chorobą rodzinną i że zmiana naszego nastawienia może przyczynić się do jej wyleczenia.
Al-Anon nie jest związany z żadną sektą, wyznaniem, ugrupowaniem politycznym, organiza­cją ani z jakąkolwiek instytucją. Nie bierze udziału w żadnych sporach. W sprawach niedotyczą-cych wspólnoty, Al-Anon nie zajmuje żadnego stanowiska, nie popiera ich ani nie odrzuca.
W Al-Anon nie ma składek członkowskich. Al-Anon jest samowystarczalny dzięki dobrowol­nym datkom uczestników spotkania. Jedynym motywem działania w Al-Anon jest niesienie pomocy rodzinom alkoholików. Realizujemy to przez praktykowanie Dwunastu Stopni, przez serdeczne przyjmowanie i dodawanie otuchy rodzinom alkoholików, oraz zrozumienie i dodawanie odwagi samemu alkoholikowi.
Sugerowane brzmienie Preambuły zaakceptowane przez Komitet ds. Taktyki w dniu 07.09.2013 r.

Historia Al-Anon

 
Już w początkowym okresie istnienia Anonimowych Alkoholików w latach 30. bliscy i krewni alkoholików zauważyli, że z powodzeniem mogą stosować zasady AA do rozwiązywania własnych problemów. Na mityngach AA rodziny alkoholików mówiły o tym, w jaki sposób stosowanie Dwu­nastu Kroków w ich życiu poprawiało rodzinne relacje, które często, nawet po zaprzestaniu picia przez alkoholika, pozostawały chore. Coraz bardziej widać było potrzebę stworzenia nowej wspól­noty, gdyż AA powstało tylko po to, aby pomagać alkoholikom, a problemy ich współmałżonków miały wyraźnie inny charakter i przebieg.
W 1951 r. Lois W., żona jednego ze współzałożycieli AA, i Annę B. powołały tzw. Izbę Roz­rachunkową dla obsługi pięćdziesięciu działających wówczas grup rodzinnych. Ustalono nazwę wspólnoty na Grupy Rodzinne Al-Anon, a cztery lata później wydano pierwszą książkę - „Grupy Rodzinne Al-Anon. Przewodnik dla rodzin z problemem alkoholowym". W chwili obecnej do ok. 29 tys. grup na świecie należy ponad 387 tys. osób.

Jak to działa?

 
Al-Anon jest dla wszystkich ludzi, bez względu na ich wyznanie i światopogląd. Uczestnictwo w grupach jest dobrowolne i anonimowe. W Al-Anon nie udzielamy rad. Pracując nad sobą według programu Dwunastu Stopni, rozwijamy się duchowo, stabilizujemy emocjonalnie i dzień po dniu budzimy się do życia na nowo.
Wiele osób przychodzi na pierwszy mityng Al-Anon w poszukiwaniu pomocy dla alkoholika. Zrozpaczeni, nie zdają sobie sprawy, że sami potrzebują pomocy. W Al-Anon są zachęcani do tego, by nie bacząc na poczynania alkoholika, znaleźli dla siebie możliwy do zaakceptowania styl życia. Uczestnictwo w mityngach Al-Anon pozwala zrozumieć nieskuteczność działań zmierzają­cych do powstrzymania alkoholika od picia. Ukazuje potrzebę pracy nad sobą, w której wyniku można uzyskać stabilizację emocjonalną. Dłuższy czas uczestniczenia w spotkaniach korzystnie wpływa na rozwój osobisty. Wzmacnia odporność na manipulacje, uczy pozytywnego spojrzenia na siebie i innych oraz stwarza szansę naprawy wzajemnych relacji z niepijącymi członkami rodzi­ny, przede wszystkim z własnymi dziećmi. W Al-Anon można uzyskać podstawową wiedzę o cho­robie alkoholowej, potrzebną po to, by traktować chorego z szacunkiem, lecz jednocześnie pozwo­lić mu samemu rozwiązywać problemy wynikające z nadużywania alkoholu, co paradoksalnie mo­że pomóc mu w zdrowieniu.
 

Al-Anon w Polsce

 
Pierwsza polska grupa zarejestrowana w Biurze Służby Światowej Al-Anon i pracująca we­dług programu Al-Anon powstała w 1980 r. w Poznaniu. Była to funkcjonująca do dziś Ariadna. Obecnie w całym kraju działa ok. 400 grup. Wspólnotę Grupy Rodzinne Al-Anon tworzą grupy Al-Anon, grupy Al-Anon Dorosłe Dzieci i grupy Alateen - skupiające młodych ludzi (dzieci i mło­dzież) z rodzin alkoholików.
Wszystkie te grupy pracują według programu Dwunastu Stopni Al-Anon. Obszar Polski po­dzielony jest na 13 regionów, każdy z nich posiada własne służby, a ich przedstawiciele tworzą Służbę Krajową Al-Anon. W 1999 r. utworzono w Poznaniu Stowarzyszenie Służb Grup Rodzin­nych Al-Anon reprezentujące wspólnotę na zewnątrz. Prowadzi ono działalność wydawniczą, zaj­muje się sprzedażą literatury oraz obsługuje finansowo istnienie wspólnoty. Stowarzyszenie posia­da status organizacji pożytku publicznego.

Czy Al-Anon jest dla Ciebie?

Czy cierpisz z powodu picia bliskiej Ci osoby? Al-Anon może Ci pomóc!

Miliony ludzi jest dotkniętych nadmiernym i niepohamowanym piciem bliskiej osoby.
Poniższe pytania pomogą Ci w podjęciu decyzji, czy program Al-Anon jest, czy też nie jest Ci potrzebny.

1.Czy martwi Cię ilość alkoholu, jaką spożywa bliska Ci osoba?

2.Czy miewasz kłopoty finansowe spowodowane czyimś piciem?

3.Czy zdarza Ci się kłamać, aby ukryć to, że ktoś pije?

4.Czy czujesz, że gdyby osobie pijącej zależało na Tobie, to przestałaby pić, żeby Cię zadowolić?

5.Czy za zachowanie osoby pijącej obwiniasz jej towarzystwo?

6.Czy często rezygnujesz ze swoich planów z powodu osoby pijącej?

7.Czy zdarza Ci się stosować pogróżki – „Jak nie przestaniesz pić, to cię zostawię”?

8.Czy w oddechu osoby pijącej próbujesz wyczuć zapach alkoholu?

9.Czy boisz się zirytować osobę pijącą z obawy, że zacznie znowu pić?

10.Czy zachowanie osoby pijącej zraniło Cię lub wprawiło w zakłopotanie?

11.Czy picie zakłóca uroczystości i święta?

12.Czy strach przed przemocą sprawił kiedykolwiek, że chciałeś wezwać policję?

13.Czy szukałeś ukrytego alkoholu?

14.Czy kiedykolwiek jechałeś samochodem z kierowcą, który był pod wpływem alkoholu?

15.Czy nie przyjąłeś zaproszenia na spotkanie towarzyskie z powodu swojego niepokoju?

16.Czy masz poczucie porażki, ponieważ nie możesz kontrolować picia?

17.Czy myślisz, że Twoje problemy ustąpią, gdy osoba pijąca przestanie pić?

18.Czy kiedykolwiek groziłeś, że zrobisz sobie coś złego, aby zastraszyć osobę pijącą?

19.Czy często czujesz się zły, zagubiony lub przygnębiony?

20.Czy uważasz, że nikt nie rozumie Twoich problemów?
 
Jeśli odpowiedziałeś "tak" na którekolwiek pytanie, być może Al-Anon jest w stanie Ci pomóc.
 
(Żródło: www.al-anon.org.pl)

Dwanaście stopni Al-Anon

1.Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec alkoholu i że nie jesteśmy w stanie kierować naszym życiem.

2.Uwierzyliśmy, że Siła Większa od naszej własnej może nam przywrócić równowagę ducha i umysłu.

3.Postanowiliśmy powierzyć naszą wolę i nasze życie opiece Boga -jakkolwiek Go pojmujemy.

4.Przeprowadziliśmy szczery i odważny rachunek sumienia.

5.Wyznaliśmy Bogu, sobie - we własnym sumieniu - i innemu człowiekowi istotę naszych błędów.

6.Z całkowitą gotowością powierzyliśmy Bogu usuwanie wszelkich słabości naszego charakteru.

7.Prosiliśmy Boga z pokorą, aby usunął nasze wady.

8.Sporządziliśmy listę osób przez nas skrzywdzonych i postanowiliśmy im wszystkim zadośćuczynić.

9.Naprawiliśmy błędy popełnione wobec wszystkich ludzi - gdy tylko było to możliwe bez krzywdy dla nich lub dla innych.

10.Prowadziliśmy w dalszym ciągu rachunek sumienia; w razie popełnienia błędu jesteśmy gotowi przyznać się do tego.

11.Poszukiwaliśmy przez modlitwę i medytację coraz doskonalszej więzi z Bogiem - jakkolwiek Go pojmujemy, prosząc jedynie o poznanie Jego woli wobec nas i o siłę do jej spełnienia.

12.Dzięki stosowaniu Dwunastu Stopni dostąpiliśmy duchowego przebudzenia i staraliśmy się nieść posłannictwo innym ludziom, a zasady te stosować we wszystkich naszych sprawach.

Dwanaście tradycji Al-Anon

1.Nasze wspólne dobro powinno być stawiane na pierwszym miejscu;postęp indywidualny większości zależy od naszej jedności grupowej.

2.Jedynym i najwyższym autorytetem Al-Anon jest kochający Bóg taki, jaki daje się rozpoznać w "zbiorowym sumieniu" grupy. Ci, którzy kierują, są po to, aby rzetelnie służyć innym; oni nie rządzą.

3.Krewni alkoholików, zbierający się w celu niesienia sobie nawzajem pomocy, mogą uważać się za Grupę Rodzinną Al-Anon pod warunkiem, że przyświeca im tylko ten cel. Jedynym warunkiem członkowstwa jest to, że mamy w rodzinie lub wśród bliskich przyjaciół kogoś chorującego na alkoholizm.

4.Każda grupa powinna być niezależna, z wyjątkiem spraw odnoszących się do innych grup Al-Anon lub AA jako całości.

5.Każda grupa Al-Anon ma tylko jeden cel: niesienie pomocy rodzinom alkoholików. Realizujemy to poprzez stosowanie Dwunastu Stopni w naszym własnym życiu, przez zrozumienie i dodawanie otuchy naszym pijącym krewnym oraz przez serdeczne przyjmowanie i okazywanie zrozumienia rodzinom alkoholików.

6.Nasze grupy Al-Anon nie powinny nigdy udzielać swej nazwy lub w jakikolwiek inny sposób wspierać działalności innych organizacji. Imię Al-Anon nie powinno być nigdy włączone w jakiekolwiek dyskusje publicznie, tak aby problemy finansowe, majątkowe i prestiżowe nie odwracały naszej uwagi od głównego celu duchowego. Powinniśmy zawsze współpracować z AA.

7.Każda grupa powinna być całkowicie samowystarczalna i nie przyjmować pomocy materialnej z zewnątrz.

8.Dwunasty stopień Al-Anon powinien być realizowany we własnym zakresie grupy, bez pomocy ludzi poświęcających się tego rodzaju pracy zawodowo.Nasze Centrale służb mogą jednak zatrudniać pracowników fachowych.

9.Grupy nie powinny mieć cech organizacyjnych, ale mogą wybierać spośród swoich członków przedstawicieli tworzących rady służebne lub komitety, podlegające bezpośrednio tym, którym służą.

10.Grupy Rodzinne Al-Anon nie wyrażają opinii w sprawach nie związanych z ich działalnością, aby imię Al-Anon nie zostało nigdy uwikłane w publiczne dyskusje.

11.Nasze oddziaływanie na społeczeństwo opiera się na przyciąganiu, a nie reklamowaniu. Powinniśmy dbać o zachowanie osobistej anonimowości w kontaktach z prasą, TV, radiem i filmem i w szczególny sposób ochraniać anonimowość członków AA.

12.Anonimowość jest duchową podstawą wszystkich naszych Tradycji i przypomina nam zawsze o pierwszeństwie tych Tradycji przed osobistymi przekonaniami i korzyściami naszych członków.

Przydatne adresy i informacje

 
Stowarzyszenie Służb Grup Rodzinnych Al-Anon skrytka pocztowa 14, 60-980 Poznań 13 tel./fax:(61)828 93 07
Dyżury w siedzibie Stowarzyszenia:
poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek godz. 10:00 - 14:00 środa godz. 16:00 - 20:00 (Zarząd)
Zamawianie książek i broszur: http://www.al-anon.org.pl/literatura.html
Wykaz mityngów Al-Anon: http://www.al-anon.org.pl/spis.html
Wykaz mityngów Alateen: http://www.al-anon.orq.pl/alateen.html
Wszelkie informacje o Grupach Rodzinnych Al-Anon można znaleźć na stronie